こんにちは！
普段デスクワークの仕事をしてるので運動不足が否めません。
そこで少し前から健康のためにジョギングを始めました！
いきなり走るのはキツいので最初はウォーキングから始めました。
1時間程ウォーキングをして慣れてきたら、ジョギングに切り替えて
今では毎日5kmぐらい走っています！
朝早くに起きて、朝焼けの中のジョギングは最高です！
一日気分良く過ごせて、夜もぐっすり眠れます。
走ることで運動不足の解消にもなりましたし、
肥満気味だったのでダイエットにもなり一石二鳥でした！
そして今の目標はフルマラソンに出る事です！
ジョギング用のシューズとウェアも購入したので、準備万端です！
※マラソン用のグッズは本当に種類がたくさんあり、オシャレですね。
出場するためにマラソン大会を調べているんですが、
マラソンブームだけあってここ2～3年で色んなマラソン大会が開催されています！
今年はもう無理ですが、来年はフルマラソンの完走が目標の一つです！
できれば大阪マラソンに参加してみたいですね！
それまで頑張ってトレーニングに励みたいと思います！
フルマラソンに挑戦する前にハーフマラソンに挑戦するのもいいかもしれないですね。
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■大阪マラソン
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■神戸マラソン
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■奈良マラソン
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